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「腰痛の原因は、腰には無い」

腰痛を中心に、健康に役立つ情報を配信するチャンネルです。 すべり症や脊柱管狭窄症でお悩みの方に向けて、 手術や病院に頼ることなく改善するためのストレッチやセルフケア方法をご紹介しています。